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BENESSERE PSICOLOGICO E NUOVI MEDIA

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Nella nostra quotidianità siamo continuamente investiti da stimoli provenienti dai dispositivi mobili che ci rendono iperconnessi e spesso distanti da noi stessi. Quando la nostra mente risulta sovrastimolata in questo modo, l’attenzione peggiora e lo stress e la...
LE NUOVE DIPENDENZE: IL MALESSERE DIGITALE

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Per decenni, il concetto di dipendenza è stato associato all’utilizzo patologico di sostanze. Oggi invece si sente parlare sempre più spesso di nuove dipendenze… di cosa si tratta esattamente? Come gestirle? A partire dal 2013, sono state ufficialmente...